1. nasiralam4998@gmail.com : admi2017 :
রবিবার, ১৯ মে ২০২৪, ০৪:২৭ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল
'মুরগি খিচুড়ি'

জিভের স্বাদ বদলাতে রান্না করুন স্পেশাল ‘মুরগি খিচুড়ি’

অওরা : কালবৈশাখী স্থিতু হওয়ার পর বাঙালির মন পড়ে থাকে বেগুনি-মুড়ি বা খিচুড়ি-ডিমভাজায়। তবে চিরাচরিত সেই খিচুড়িতে যদি ট্যুইস্ট আনা যায়, মন্দ হয় না। রইল মুরগি খিচুড়ির দুর্দান্ত ও সহজ

বিস্তারিত

সিসার সরঞ্জামসহ গ্রেপ্তার ১১

ওমর সানী-মৌসুমীর ছেলের রেস্তোরাঁ থেকে সিসার সরঞ্জামসহ গ্রেপ্তার ১১

মিশু : তারকা দম্পতি ওমর সানী-মৌসুমীর ছেলের রেস্তোরাঁ ‘মন্টানা লাউঞ্জ’ থেকে ১১ জনকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। গতকাল মঙ্গলবার (১৮ মে) গুলশানের আরএম সেন্টারে থাকা ওই রেস্তোরাঁয় অভিযান চালায় পুলিশ। এ

বিস্তারিত

মুখের দুর্গন্ধ দূর

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় জেনে নিন

অওরা : মুখের দুর্গন্ধ যেকোনো মানুষের জন্য বিব্রতকর। এই দুর্গন্ধের কারণে অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়। শ্বাস ফেলার সময় বা কথা বলার সময় মুখ থেকে বের হয় বাজে গন্ধ। মূলত সালফার

বিস্তারিত

ইলিশ পুষ্টিগুণে ভরপুর

ইলিশ পুষ্টিগুণে ভরপুর

অওরা  : ইলিশ তো আর শুধু শুধু মাছের রাজা হয়নি, পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সুস্বাদু মাছ। এটা যতটা সুস্বাদু, ততটাই পুষ্টিকর। তবে অনেকের ধারণা, ইলিশে ফ্যাটের পরিমাণ বেশি। হ্যাঁ, ইলিশে ফ্যাটের

বিস্তারিত

রোগ দূরে থাকে

খেজুর খেলে যেসব রোগ দূরে থাকে

অওরা : খেজুর অত্যন্ত সুস্বাদু ও রুচিশীল একটি ফল যা ফ্রুকটোজ ও গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ। খেজুরে রয়েছে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। খেজুর রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়। খেজুর ফলকে চিনির বিকল্প হিসেবে

বিস্তারিত

মাশরুমের প্রাকৃতিক পুষ্টিগুণ

মাশরুমের প্রাকৃতিক পুষ্টিগুণ

অওরা : মাশরুমের রযেছে প্রচুর পুষ্টি ও উপকারিতা। মাশরুমে আছে প্রচুর পরিমানে অ্যামাইনো এসিড, ভিটামিন, প্রোটিন, মিনারেল, অ্যান্টিবায়োটিক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি খাওয়া যায় বিভিন্নভাবে, ভেজে, সালাদ হিসেবে, সুপ করে বা

বিস্তারিত

‘ধামাকা অফার’

অপোর ফোন কিনে বাড়ি ফিরুন বাইক জিতে

কবির : এই ঈদে উৎসবের আয়োজনকে আরও আনন্দময় করতে ‘ধামাকা অফার’ নিয়ে এসেছে বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় স্মার্টফোন ব্র্যান্ড অপো। অফারের অধীনে অপো এফ১৯ প্রো কিনলে ভাগ্যবান বিজয়ীরা পাবেন জিক্সার মোটরবাইক, ১০ হাজার

বিস্তারিত

কারণে আদা খাবেন

প্রতিদিন যে কারণে আদা খাবেন

অওরা : চলুন জেনে নিই কী কারণে আদা খাবো- – নানা কারণে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা আমাদের লেগেই থাকে। কারও কারও তো গ্যাস-অম্বলের সমস্যা পিছু ছাড়ে না। এই সমস্যায় আপনার উপকারী বন্ধু

বিস্তারিত

ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে আমাদের মেরুদণ্ড

অজান্তেই ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে আমাদের মেরুদণ্ড

অওরা : শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ডে গুরুতর সমস্যা হলে তা মানুষকে পঙ্গু পর্যন্ত করে দিতে পারে। বর্তমানে দৈনন্দিন ব্যস্ততার চাপে শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ডের নানা সমস্যায় বা ব্যথায় অনেকেই ভোগেন। এই সমস্যা

বিস্তারিত

মেদ কমায় যেসব পানীয়

মেদ কমায় যেসব পানীয়

অওরা : সবারই কমবেশি চেষ্টা থাকে মেদ মুক্ত থাকার। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের মেদ কমাতে সঠিক খ্যাদ্যাভাস, ব্যায়ামের বিকল্প নেই। এছাড়া এমন কিছু ডিটক্স পানীয় আছে যেগুলি মেদ ঝরাতে সাহায্য করে

বিস্তারিত

শিশু বলাৎকার

শিশু বলাৎকারের অভিযোগ, ৬ হাজার টাকা জরিমানা আ’লীগ কর্মীর!

অনলাইন ডেস্ক: বরিশালের মুলাদী উপজেলার চরকালেখান ইউনিয়নের বড়কান্দি গ্রামে এক শিশুকে বলাৎকারের অভিযোগ উঠেছে স্থানীয় এক আওয়ামী লীগ কর্মীর বিরুদ্ধে। অভিযুক্ত জলিল হাওলাদার ওই গ্রামের মৃত আব্দুর রহিম হাওলাদারের ছেলে।

বিস্তারিত

পুষ্টি জোগাতে খেজুর

দেহে পুষ্টি জোগাতে খেজুরের ভূমিকা অনস্বীকার্য

অওরা : খেজুরের পুষ্টি উপাদান সম্পর্কে বলা হয় চারটি বা ৩০ গ্রাম পরিমাণ খেজুরে আছে ৯০ ক্যালোরি, এক গ্রাম প্রোটিন, ১৩ মিলি গ্রাম ক্যালসিয়াম, ২.৮ গ্রাম ফাইবার এবং আরও অন্যান্য

বিস্তারিত