রবিবার, ১৯ মে ২০২৪, ০৩:০৫ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
রোগ প্রতিরোধে কাঁচা লঙ্কার ভূমিকা
অওরা : চিকিত্সকদের মতে, কেবল স্বাদ বাড়াতেই নয়; কাঁচালঙ্কায় রয়েছে বেশ কিছু স্বাস্থ্যকর দিকও। তবে অতিরিক্ত ঝাল খাদ্যনালির ক্ষতি করে। পরিমাণমতো কাঁচালঙ্কায় অনেক ভালো দিক রয়েছে। কাঁচালঙ্কা ভিটামিন সির অত্যন্তবিস্তারিত
ফলের রস কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
অওরা : মানবদেহের জন্য কোষ্ঠকাঠিন্য খুবই পরিচিত একটি সমস্যা। পানিশূণ্যতার অভাবে সাধারণত এ ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। তাই কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে প্রচুর পরিমানে তরল খাবার খাওয়া প্রয়োজন। এ সমস্যা দূরবিস্তারিত
খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা জেনে নিন
অওরা : এমনই একটা বিষয় ‘খালি পায়ে হাঁটা’। গবেষণা বলা হয়েছে, খালি পায়ে হাঁটলে আমাদের শরীর ভাল থাকে। শুধু তাই নয়, মস্তিষ্ক থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত শরীরে প্রতিটি কণাকে সুস্থবিস্তারিত
সবুজ চা পানে ৩টি আশ্চর্য উপকারিতা!
অওরা : জীবনের কর্ম ব্যস্ততায় এক কাপ চা যেন প্রশান্তি এনে দেয়। তবে বিভিন্ন চায়ের মধ্যে সবুজ চা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। প্রতিদিন নিয়ম করে ৩ বার সবুজ চা বাবিস্তারিত
ইফতারে ভাজাপোড়া খেলে শরীরের যে ক্ষতি
অওরা : ইফতারের কথা শুনলেই মনে পড়ে প্লেটভর্তি পেঁয়াজু, বেগুনি, চপ, ছোলা, জিলাপি ও মুড়ির কথা। কিন্তু রোজাদারের স্বাস্থ্যের পক্ষে এসব খাবার কতোটুকু উপকারী? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন সারাদিন পানাহারবিস্তারিত
নিয়মিত পান করুন লবঙ্গ চা
ফারহানা জেরিন এলমা : নানান রকমের চায়ের কথা জানলেও লবঙ্গ চায়ের কথা মোটামুটি অনেকেরই অজানা। এই লবঙ্গ চায়ের নানা গুণের কথাও আমাদের অজানা। গবেষকরা বলছেন, আপনার বয়স যদি ২৫-৪০ এর মধ্যেবিস্তারিত
রোজা যখন রাখেন তখন কী ঘটে আপনার শরীরে
অনলাইন ডেস্ক : প্রতি বছর কোটি কোটি মুসলমান রোজা রাখেন সূর্যোদয় হতে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহারে বিরত থেকে। কয়েক বছর ধরে উত্তর গোলার্ধের দেশগুলোতে রোজা পড়েছে গ্রীষ্মকালে। ফলে এসব দেশের মুসলিমদের রোজাবিস্তারিত
পয়লা বৈশাখের আহারে “গোলাপ জামুন বিরিয়ানি”
অওরা : “গোলাপ জামুন বিরিয়ানি” স্বাদের সমাবেশে এই অদ্ভুত পদটিও বেশ অন্য মাত্রা আনবে দুপুরের স্পেশাল ভুঁড়িভোজে। এই রান্নার নামটা শুনে আবার ভাববেন না যে এটি কোনো ডেজার্ট আইটেম। নিচে দেওয়াবিস্তারিত
ফোলা চোখ দ্রুত উপশম করবেন কী ভাবে?
অওরা : সকালে যদি দেখেন চোখের তলা ফুলে রয়েছে, কী ভাবে তা ঢাকবেন? এটা সম্ভব কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতিতেই। দেখে নেওয়া যাক। আলু: পাতলা করে আলু কেটে নিন। সেই টুকরোগুলি ফ্রিজেবিস্তারিত
জেনে নিন টমেটোর হাজার গুণ
অওরা : নিয়মিত ত্বকের পরিচর্যার পিছনে অনেকক্ষণ সময় দেওয়াটা সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। তবে এখানেও রয়েছে মুশকিল আসান। ঘরে থাকা টমেটো দিয়েই অনায়াসে হবে আপনার ত্বকের পরিচর্যা। সময় লাগবে ১০ থেকেবিস্তারিত
ঘুমের ঘরে ‘বোবা’ থেকে মুক্তি পেতে
অওরা : ঘুমিয়ে থাকার সময় অনেকেই আতঙ্কে লাফিয়ে উঠেন। চিত্কার-ছেঁচামেছি করেন। ঘুম থেকে এভাবে জেগে ওঠার নামই হলো বোবায় ধরা। তবে এর বৈজ্ঞানিক নাম হলো স্লিপ প্যারালাইসি। স্লিপ প্যারালাইসিস কি?বিস্তারিত
