রবিবার, ২২ ডিসেম্বর ২০২৪, ১২:২২ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
অপোর ফোন কিনে বাড়ি ফিরুন বাইক জিতে
কবির : এই ঈদে উৎসবের আয়োজনকে আরও আনন্দময় করতে ‘ধামাকা অফার’ নিয়ে এসেছে বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় স্মার্টফোন ব্র্যান্ড অপো। অফারের অধীনে অপো এফ১৯ প্রো কিনলে ভাগ্যবান বিজয়ীরা পাবেন জিক্সার মোটরবাইক, ১০ হাজারবিস্তারিত
প্রতিদিন যে কারণে আদা খাবেন
অওরা : চলুন জেনে নিই কী কারণে আদা খাবো- – নানা কারণে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা আমাদের লেগেই থাকে। কারও কারও তো গ্যাস-অম্বলের সমস্যা পিছু ছাড়ে না। এই সমস্যায় আপনার উপকারী বন্ধুবিস্তারিত
অজান্তেই ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে আমাদের মেরুদণ্ড
অওরা : শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ডে গুরুতর সমস্যা হলে তা মানুষকে পঙ্গু পর্যন্ত করে দিতে পারে। বর্তমানে দৈনন্দিন ব্যস্ততার চাপে শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ডের নানা সমস্যায় বা ব্যথায় অনেকেই ভোগেন। এই সমস্যাবিস্তারিত
মেদ কমায় যেসব পানীয়
অওরা : সবারই কমবেশি চেষ্টা থাকে মেদ মুক্ত থাকার। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের মেদ কমাতে সঠিক খ্যাদ্যাভাস, ব্যায়ামের বিকল্প নেই। এছাড়া এমন কিছু ডিটক্স পানীয় আছে যেগুলি মেদ ঝরাতে সাহায্য করেবিস্তারিত
শিশু বলাৎকারের অভিযোগ, ৬ হাজার টাকা জরিমানা আ’লীগ কর্মীর!
অনলাইন ডেস্ক: বরিশালের মুলাদী উপজেলার চরকালেখান ইউনিয়নের বড়কান্দি গ্রামে এক শিশুকে বলাৎকারের অভিযোগ উঠেছে স্থানীয় এক আওয়ামী লীগ কর্মীর বিরুদ্ধে। অভিযুক্ত জলিল হাওলাদার ওই গ্রামের মৃত আব্দুর রহিম হাওলাদারের ছেলে।বিস্তারিত
দেহে পুষ্টি জোগাতে খেজুরের ভূমিকা অনস্বীকার্য
অওরা : খেজুরের পুষ্টি উপাদান সম্পর্কে বলা হয় চারটি বা ৩০ গ্রাম পরিমাণ খেজুরে আছে ৯০ ক্যালোরি, এক গ্রাম প্রোটিন, ১৩ মিলি গ্রাম ক্যালসিয়াম, ২.৮ গ্রাম ফাইবার এবং আরও অন্যান্যবিস্তারিত
রোগ প্রতিরোধে কাঁচা লঙ্কার ভূমিকা
অওরা : চিকিত্সকদের মতে, কেবল স্বাদ বাড়াতেই নয়; কাঁচালঙ্কায় রয়েছে বেশ কিছু স্বাস্থ্যকর দিকও। তবে অতিরিক্ত ঝাল খাদ্যনালির ক্ষতি করে। পরিমাণমতো কাঁচালঙ্কায় অনেক ভালো দিক রয়েছে। কাঁচালঙ্কা ভিটামিন সির অত্যন্তবিস্তারিত
ফলের রস কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
অওরা : মানবদেহের জন্য কোষ্ঠকাঠিন্য খুবই পরিচিত একটি সমস্যা। পানিশূণ্যতার অভাবে সাধারণত এ ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। তাই কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে প্রচুর পরিমানে তরল খাবার খাওয়া প্রয়োজন। এ সমস্যা দূরবিস্তারিত
খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা জেনে নিন
অওরা : এমনই একটা বিষয় ‘খালি পায়ে হাঁটা’। গবেষণা বলা হয়েছে, খালি পায়ে হাঁটলে আমাদের শরীর ভাল থাকে। শুধু তাই নয়, মস্তিষ্ক থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত শরীরে প্রতিটি কণাকে সুস্থবিস্তারিত
সবুজ চা পানে ৩টি আশ্চর্য উপকারিতা!
অওরা : জীবনের কর্ম ব্যস্ততায় এক কাপ চা যেন প্রশান্তি এনে দেয়। তবে বিভিন্ন চায়ের মধ্যে সবুজ চা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। প্রতিদিন নিয়ম করে ৩ বার সবুজ চা বাবিস্তারিত
ইফতারে ভাজাপোড়া খেলে শরীরের যে ক্ষতি
অওরা : ইফতারের কথা শুনলেই মনে পড়ে প্লেটভর্তি পেঁয়াজু, বেগুনি, চপ, ছোলা, জিলাপি ও মুড়ির কথা। কিন্তু রোজাদারের স্বাস্থ্যের পক্ষে এসব খাবার কতোটুকু উপকারী? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন সারাদিন পানাহারবিস্তারিত
